O Cuidador de Idoso

O Cuidador do Idoso como promotor da autonomia para melhorar a qualidade de vida

Sempre nos ensinaram a crescer e a ser independentes, mas não fomos ensinados a envelhecer. Pelo contrário. O mundo que vivemos hoje nos faz acreditar que ficar jovem deve ser nosso principal objetivo e esquece de trabalhar em todos nós o desafio das limitações que chegam com a idade, as restrições alimentares e físicas, o uso diário de medicamentos, dentre outros pontos delicados do envelhecimento.

Envelhecer não é sinônimo de adoecer. Indivíduos saudáveis aprendem a cuidar de sua saúde e os que precisam de ajuda, também devem manter algumas de suas rotinas para poderem atravessar essa fase da vida com dignidade, respeito e autonomia.

Veja pontos importantes para promover uma vida feliz para o idoso:

• O idoso não é uma criança e não deve ser tratado como tal. É uma pessoa adulta, com história de vida, identidade, medos, sonhos e desejos
• A sexualidade na terceira idade é diferente de outros momentos da vida, mas ela nunca deixará de existir
• Sair, ver amigos, conversar, dançar, caminhar, ir ao cinema, sentir-se vivo e dono de sua vida são atividades importantes de valorização da autoestima;
• Precisam ser estimulados a fortalecer seus vínculos familiares e vivenciar atividades prazerosas e saudáveis
• Promover a saúde mental, valorizando a fala, ouvindo suas histórias, trazendo notícias interessantes do mundo como política, cinema, entretenimento e música
• Caminhadas e até mesmo passeios de carro são poderosos estimulantes. Invista nisso!

As ações devem sempre promover a saúde, mas também a autonomia e autoestima e não somente no controle de suas doenças e limitações.

Independente do tipo de arranjo domiciliar, seja morando sozinho ou com seus familiares, sempre é possível encontrar estratégias para lidar com as dificuldades do dia-a-dia principalmente se pautadas no respeito mútuo e na afetividade, capazes de sustentar uma relação familiar agradável e acolhedora à pessoa que envelhece, garantindo sua segurança e bem-estar, preservando sua autonomia e independência.

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